昨日あたりから、考えているのが、スムージー

今、朝にキムチ納豆をして食べているのですがｗ

納豆が、いろいろ身体に良いからと、毎日続けていたのですが。。。

ダイエットには結びつかなかったねｗ

ご飯たっぷり食べちゃうからね・・・・

サプリで、野菜がとれるのを飲んではいるんですが。。。

これも、特に効果もない感じ？

なので、飲みきったら終わりかな？って感じですね。

で、歯の治療もしているから、噛まなくて良いものが・・・・

今の私にはありがたいんですよね。

と、したらやってみるかな？って思ってますｗ

納豆は、お昼とか夜に回そうｗ

がっつり食べちゃうから、痩せないのはわかりきっているのですが。。。ｗ

キムチをやめて、納豆だけにする方が良いかも知れないなあｗ

スムージーは、１日１リットル飲むそうで。

朝と、間食に飲めば良いみたい。

以前、スムージーは作ったこともあるのですが

結構、お腹いっぱいになったように記憶しております。

私の苦手な、空腹感を我慢しなくて良いのかな？

今、つるむらさきが収穫出来ているみたいなので

ちょっと試してみようかなあ。。。。

調べてみたら、少しなら大丈夫そうですｗ

おひたしとか、あまりしないしねｗ

何か利用出きれば。。。と思ってたんだけどね。

せっかく作ってくれてるのにねｗ

思い立ったら吉日と言うので

早速、今日作ってみようｗ